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10歲正常兒童身高體重要注意什麼?

知識 更新时间:2024-07-23 06:29:28

  孩子的發育情況應該是怎麼樣的?我就醫的陳醫師告訴我。6歲-10歲孩子的身高成長進入一個平穩期,每年将以5cm的速度穩定增長,直到孩子的青春期将會有一個突增。

  孩子在這個年齡要注意什麼呢?這個時期,如果孩子每年的身高速度在5cm以下,那麼孩子可能存在生長緩慢的生長發育風險,而如果孩子在這個時期,速度超過8cm,那麼家長也要警惕孩子提前發育或者是早熟。

  孩子發育營養要怎麼跟上?陳醫師說,從某種意義上說,身高是營養物質(特别是蛋白質)“堆砌”起來的。構成人體的蛋白質的物質有5~10萬種,組成這些蛋白質的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸,就能加速蛋白質的合成,有助于全身各組織器官的生長發育,特别是骨骼和骼軟骨的生長發育。

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