tft每日頭條

 > 知識

 > 汗蒸完洗澡嗎

汗蒸完洗澡嗎

知識 更新时间:2024-07-21 04:12:49

  剛剛汗蒸完身體的毛孔全部開放,這個時候如果洗澡的話,是很容易受涼,導緻寒氣吸入體内的,所以汗蒸完是不可以洗澡的。一般在汗蒸三小時後就可以洗澡了,其它你可以在汗蒸之前先洗澡,汗蒸完擦幹淨汗就可以了,這汗也不髒,不需要再洗澡了。平時注意均衡營養,多吃一些新鮮的蔬菜水果魚肉蛋白質類物質,多喝溫水,一般在汗蒸期間需要補水的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved