主料:山藥100克、蘋果300克、檸檬50克、牛蒡根100克。
制作方法:
1、 将牛蒡和山藥洗淨,切成小塊;
2、 蘋果去皮去核,也切成小塊;
3、 檸檬去皮,果肉切塊備用;
4、 将牛蒡、山藥、蘋果、檸檬放入榨汁機内,攪打成汁;
5、 将濾淨的菜汁倒入杯中,加涼開水拌勻即可。
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