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如何正确自我認知和評價

知識 更新时间:2025-01-28 10:55:45

  自我認知方法:

  通過自我觀察認識自自我評價是心理學中自我意識的一個方面,是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。大學新生對自我的評價得當與否,将直接影響到大學生活中的學習效能、職業選擇和事業奮鬥中的自信心。己。我們對自己各種身心狀态和人際關系等的認識,即生理自我、心理自我和社會自我。通過他人評價認識自己。我們都知道“旁觀者清”、“以人為鏡可以明得失”,在認識自己的過程中,我們要主動向他人了解自己。通過社會比較認識自己。自我觀察和他人評價難免會有各自的主觀投射,因此,我們可以通過合理的社會比較更好地認識自己。通過社會實踐認識自己。我們可以通過參加各種活動,根據各種活動過程與結果來認識自己。通過反思總結認識自己。自我評價:

  自我評價的方式也要根據以上方式來對自己做出正确的自我評價。

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