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土豆是溫性食物還是涼性食物

知識 更新时间:2025-08-18 23:30:24

  1、土豆介于溫性食物和涼性食物之間,屬于平性食物。

  2、食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質,中醫稱為四性或四氣。

  3、涼性或寒性凡适用于熱性體質和病症的食物,就屬于涼性或寒性食物,溫性或熱性與涼性或寒性相反,凡适用于寒性體質和病症的食物,就屬于溫性或熱性食物。

  4、平性食物的性質介于寒涼和溫熱性質食物之間,适合于一般體質,寒涼、熱性病症的人都可選用。

  5、平性食物多為一般營養保健之品。

  6、綜上所述,因此土豆是平性食物。

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