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土豆是酸性食物還是堿性食物

知識 更新时间:2025-01-23 06:58:54

  土豆經人體消化,剩下堿性離子,屬于堿性物質。酸堿性食物,不是食物本身的性質,而是指食物經過消化吸收後,留在體内元素的性質。

  堿性食物:

  食品中鈣、鐵、鉀、鎂、鋅等金屬元素含量較高,在體内經過分解代謝後最終産生堿性物質,這類食品就叫堿性食品。

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