1、直接換一雙碼較小的鞋子。
2、穿稍厚點的襪子,或者墊鞋墊,或者先穿白棉襪,再穿絲襪。
3、買鞋型稍微偏瘦的,或者就是買那種系帶子的或有腳背上鞋扣的那種鞋。
4、也可以選擇加厚裝的後跟貼,或者就前半墊加後跟貼一起用,前半墊選擇海綿質地的,能緩沖壓力還比較舒适。
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