獻血後在飲食上應該注意高蛋白飲食,尤其是富含動物蛋白和植物蛋白的食物,能夠讓血小闆和血色素升高相對較快,可以食用例如牛肉、羊肉或者精緻的雞肉和魚、蝦、蟹的白肉等都可以快速補充血液。
獻血,内地一般理解為無償獻血,港台亦稱捐血,是指獻血者捐獻全血、血漿或血細胞成分,通常情況下獻血者不收取任何報酬,采供血機構向獻血者贈送紀念品的過程。這些血液通常存儲在血庫中,由醫療單位、血站保管,以備需要者輸血時使用。與有償獻血相比,無償獻血的血液質量可以得到保證,有利于受血者的健康和安全。
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