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春季吃燕窩搭配什麼最好

知識 更新时间:2024-08-08 04:13:10

  春天比較幹燥,吃燕窩可以可以搭配山藥、雪梨、鮮果等食材,老人家吃搭配一些生津、益氣、清肝的輔料,如:湘蓮、椰果、椰汁,白果紅棗,藕粉,杏仁露等清淡的口味,成年人可以吃:茉莉、馬蹄、羅漢果、木瓜、火龍果等口味食材簡單易取。小朋友呢建議紅豆、果凍、什錦椰果等都可以吃。

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