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蘋果可以放微波爐裡面轉嗎

知識 更新时间:2024-08-15 19:14:07

1、蘋果放進微波爐裡面隻是單純的溫度升高,不會有營養損失,也不會有任何危險,但是不要時間太長;

2、具體步驟為以下幾步;

3、将蘋果洗幹淨,去除果柄,橫切兩半,挖出果核部分;

4、切口朝上放在可微波的容器中,加入檸檬汁、白砂糖、葡萄幹,蓋上保鮮膜,放入微波爐加熱5至6分鐘;

5、直到蘋果熟透變軟,降溫後用小勺将糖果汁淋在果肉上;

6、然後放冰箱冷藏,1小時至3小時後就可取出食用了;

7、或者将冰淇淋放在剛出爐的烤蘋果上,熱熱的蘋果和冷冷的冰淇淋在口感上相得益彰;

8、或者撒上麥圈圈等餅幹類食品,香脆的口感,也更能體現烤蘋果的美味,适合作為營養早餐。

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