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花生核桃黑芝麻功效與作用

知識 更新时间:2025-02-04 02:53:44

1、核桃花生黑芝麻糊具有潤腸通便功效,所以不會發胖。

2、核桃花生黑芝麻糊具有具有一定的益智作用,核桃花生黑芝麻磨成粉食用,是有助于提高記憶力。因為這三種食物裡面都含有多不飽和脂肪酸,DHA就是其中的一種,DHA是維持人體大腦神經必須的一種營養物質。

3、核桃花生黑芝麻糊對皮膚好,花生和黑芝麻都有養顔潤膚的功效。

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