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什麼時候量血壓

知識 更新时间:2024-11-29 23:39:49

  1、測量血壓的時間并沒有嚴格限定,一天當中任何時間都可測量,如果出現了頭部不适或心悸感可随時測量,血壓平穩可以數天測量一次,如果血壓波動較大可以一天測量數次,正常人體在早晨六點到八點及下午四點到六點各有一個血壓高峰,一般量血壓都是針對這兩個血壓高峰進行測量,以便調整降壓方案,其它時間段的可以随機選擇。

  2、隻要是測量方法正确,測量的血壓基本都是準确的。但測量血壓前不要飲酒、不喝咖啡、不喝濃茶、不吸煙,并精神放松,保持室内溫度适合,最好安靜休息5-10分鐘後測量。

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