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喜歡吃韭菜是什麼原因

知識 更新时间:2025-01-25 07:47:00

  韭菜具有一下營養:

  1、 補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用;

  2、 益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,有增進食欲和增強消化功能;

  3、 行氣理血:韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滞作用;

  4、 潤腸通便:韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動。

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