蜂蜜不能煮的,高溫會破壞蜂蜜,從而使蜂蜜的營養流失;
正确的吃法如下:
1、将白蘿蔔洗淨去皮;
2、将洗好的白蘿蔔切成黃豆大小的蘿蔔丁;
3、用玻璃瓶将切好的白蘿蔔和蜂蜜按體積1:1裝好後蓋好密封;
4、浸泡兩個小時以後即可食用;
5、食用時将蘿蔔蜂蜜汁挖出一大勺,用溫水稀釋,每天可以吃4至5次。
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