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白蘿蔔加蜂蜜止咳是否要煮熟才吃

知識 更新时间:2024-08-09 23:20:36

  蜂蜜不能煮的,高溫會破壞蜂蜜,從而使蜂蜜的營養流失;

  正确的吃法如下:

  1、将白蘿蔔洗淨去皮;

  2、将洗好的白蘿蔔切成黃豆大小的蘿蔔丁;

  3、用玻璃瓶将切好的白蘿蔔和蜂蜜按體積1:1裝好後蓋好密封;

  4、浸泡兩個小時以後即可食用;

  5、食用時将蘿蔔蜂蜜汁挖出一大勺,用溫水稀釋,每天可以吃4至5次。

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