冬季空氣中的濕度降低，氣候比較幹燥，人們的大便會比平時幹硬，有的還會有便血、疼痛、腫塊、炎症等症狀，這都是痔瘡，因此，冬季是痔瘡的高發季節。
痔瘡發病率非常高，有的人認為痔瘡不是病，有的人怕痛不願去治療，或是工作忙、沒時間，總之原因種種，使得很多患者等到痔瘡嚴重，甚至引發病變才開始着急後悔。
甘肅東大肛腸醫院專家提示，久坐需要防治痔瘡，生活中我們需要注意些什麼呢?
1、合理飲食。
(1)多吃富含纖維的蔬菜、瓜果 ，如芹菜、韭菜、菠蘿、桔子、香蕉等 ，粗纖維可刺激腸壁 ，使腸蠕動快 ;
(2)多飲水及果汁軟化糞便 ，晨起空腹飲用加少量食鹽的溫開水300毫升 ，效果極佳 ;
(3)炒菜時适量的烹調油可起到潤滑腸道的作用 ，烹調油中的脂肪酸有促進腸蠕動的作用 ;
飲酒過度容易導緻痔瘡
過量飲酒會導緻人體的髒器功能受到損害，擾亂人體正常的生物節律，打破了身體的平衡狀态，使身體免疫力低下，容易使疾病滋生。
痔瘡在正常情況下，過度飲酒會使痔瘡變得更易發作。有相關研究表明，長期過量飲酒的人群，其痔瘡發病率是适量飲酒或不飲酒人群的五到六倍。
專家提醒，因為各種原因需要經常喝酒的人士，為了身體健康，每次飲酒一定要适量，如果有過痔瘡史，更應該嚴格控制酒量，以免使自己的痔瘡越來越嚴重，或者引發其他重大疾病，給自己和家人帶來無窮的煩惱和痛苦。
醫學上普遍認為，适量飲酒對身體有好處，但大量飲酒則會對健康造成損害，酒量大小因人而異，有先天因素，也有後天環境因素，如寒冷的天氣下人的酒量會适量增加，但不可過量飲酒，從中醫的角度來講，過量飲酒容易生濕積熱，濕熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發痔瘡。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
