tft每日頭條

 > 知識

 > 舉重比賽有什麼規則

舉重比賽有什麼規則

知識 更新时间:2025-01-07 00:49:32

  舉重比賽的規則:

  1、運動員在賽前2小時稱量體重,稱量體重的時間為1小時;

  2、比賽時,先進行抓舉,休息10分鐘再進行挺舉;

  3、運動員抓舉、挺舉的試舉次數均為3次;

  4、上場順序是根據運動員所要的重量、事先抽簽順序和舉過的次數來排定的。試舉時所要重量輕的先舉。如果第一次試舉重量相同,簽号小的先舉。如果第2、3次試舉重量相同,試舉次數少的先舉。如果試舉次數也一樣,則上次先舉的仍先舉;

  5、比賽場上的杠鈴重量隻能增加不能減少。每次試舉成功後,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved