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白蛋白低吃蛋白質粉有效嗎

知識 更新时间:2025-01-16 20:17:41

  白蛋白低吃蛋白粉有效。蛋白質粉采用提純的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述幾種蛋白的組體,構成的粉劑,其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。蛋白質的基本組成單位是氨基酸,與人體有關的氨基酸有20多種,各種蛋白質的氨基酸組成、數量以及多肽的空間結構不同,形成了成千上萬種蛋白質。雖然人體對所有氨基酸都需要,但由于大多數氨基酸可以由人體自身合成或由其他氨基酸轉變而來,因此,實際上成人需要從飲食中攝取的氨基酸隻有8種,兒童為9種。

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