要看熬綠豆湯的目的是什麼了 。
1、如果隻是想消暑,用大火煮沸10分鐘左右即可,不要煮太久。這樣煮好的湯顔色碧綠,消暑效果最好。
2、如果想防中暑,可以喝綠豆銀花湯,将100克綠豆和30克金銀花用水煎後服用。
3、皮膚上出現痱子、皮疹,用綠豆湯治病,那麼煮的時間就應加長,以30分鐘到1小時為宜,把綠豆煮爛,把湯變得渾濁,這樣的綠豆湯清熱解毒的功效才好,煮綠豆時須蓋上鍋蓋。 注意:脾胃虛寒不宜常喝綠豆湯,因為綠豆有寒性。如果想喝,可加些大棗,中和綠豆的寒性。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!