膝蓋疼還能跑步,如果是跑步導緻的膝蓋疼,微弱的話是可以跑步的,但是要注意一定不能劇烈的跑步,跑步時要一個标準的跑步姿勢;在跑步前做好熱身運動;穿上舒适的鞋子跑步;佩戴運動護具;選擇天氣晴朗的天氣跑步,經常運動就不會疼了。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!