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山粉圓能每天吃嗎

知識 更新时间:2025-01-24 10:04:46

  長期吃對身體有保健作用,但每天不能吃太多,控制在20克以内,山粉圓含有“白桦脂酸”,具有健胃整腸退火氣降血壓的功效,也含有很多的膳食纖維和鈣質,體質虛弱的人慎食,消化能力不好的人慎用;

  山粉圓簡介:

  山粉圓是一道傳統的漢族名菜,是将山香草上采收的黑色種子泡在水中,經過煮熟制成的,煮熟後的黑色種子表面會産生膠質,再加上糖水就成了山粉圓。

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