脫脂燕麥與不脫脂區别是有沒有脂肪,理論上講脫脂那種熱量更低,脂肪更少,适合減肥。脫脂燕麥沒有脂肪含量,而且熱量特别低,适合一些減肥者,普通燕麥熱量就比較高,但是脂肪含量也不多,兩者同為綠色食品,有一定的保健功效。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!