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月經初潮還能長多少

知識 更新时间:2025-01-13 08:07:06

  女性月經初潮之後,大概一年能長三厘米左右,初潮後的兩到三年的時候就會停止長高。女孩來了月經之後,身高的生長速度會比較緩慢,若想長高,需要通過運動幫助自己。而對于幫助長高的運動基本原理是通過伸展運動,也就是說想要長高的話,一定要多做伸展運動,把自己的骨骼拉開,同時也要保證睡眠。

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