枸杞山楂泡水取三十克為宜,幹燥以後的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯,用開水沖泡,泡好以後直接飲用。這種山楂枸杞茶不但能開胃消食,還能活血抗衰老現能補益肝腎,清肝明目。枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗動脈粥樣硬化。
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