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桂圓和紅薯可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-25 12:34:10

  桂圓和紅薯可以一起吃。這兩者之間不會相互影響,且都有很高的營養價值。但是紅薯吃多了會引起腹脹的,所以一定要注意适量的吃,桂圓也要适量,每天吃十顆左右就可以了,以免吃多了引起身體不适。

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