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羽毛球手指發力技巧

娛樂 更新时间:2024-05-18 04:56:12

  1 、撚動發力,四指以順時針方向旋轉,搓動球拍柄,使拍面旋轉。應用:應用于網前力量較小的搓、推等技術。

  2、屈指發力,拇指、食指,扣緊拍柄為支點,其餘三指由松到屈指握緊發力。應用:主要用于需發力的動作,如高遠球、平高球、抽球、殺球等。

  3、屈撚發力,其動作界于上面兩者之間,所發力量要比撚動大而比屈指發力小,是撚動發力與屈指發力的結合。應用:多用于後場的吊球、劈吊。

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