正常情況下人體應該是堿性體質。堿性體質身體較好,平時吃肉多的容易是酸性體質。人血液的PH值在7.35到7.45之間,為堿性體質者,但這部分人隻占總人群的百分之10左右,更多人的體液的PH值在7.35以下,身體處于健康和疾病之間的亞健康狀态,醫學上稱為酸性體質者。與堿性體質者相比,酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛等,如不注意改變,就會繼續發展成疾病。
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