第一、 将肩帶挂在肩上,上半身微微傾斜,慢慢将乳房攬進罩杯裡,在扣上背扣。
第二、 背扣扣好以後,把手放進罩杯裡,把乳房下的餘肉慢慢攬進罩杯。
第三、 随後擡頭挺胸,調節肩帶,留出一隻手指可滑動的間隙。
第四、 擡起手臂,左右轉動你的身體,确認肩帶不會滑動就好了。
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