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石參和骨頭煲湯還放些什麼啊

知識 更新时间:2025-06-01 16:45:20

  1、放些雞肉,營養會更高點;

  2、石參煲骨頭湯步驟:準備材料;石參洗淨;排骨斬件後洗淨 入清水裡面煮開10分鐘後撈起再次洗掉表面的血末;将排骨和石參放入紫砂煲 ,老火靓湯 4個小時,喝的時候再放鹽即可;

  3、石參,别名石蒜台,生長在懸崖突兀的岩縫之口,獨産于秦嶺南麓的略陽山區,是一種稀有山珍,且具有降血脂抗痛,排毒養顔,利膽壯腎之功效,屬純天然綠色保健食品。

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