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黃瓜與西紅柿能同吃嗎

知識 更新时间:2026-02-16 16:08:17

  黃瓜與西紅柿不能同吃,因為西紅柿中含大量維生素C,每100克西紅柿中含有20-30毫克維生素C。維生素C有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有多量維生素C分解酶,将它們同時吃可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。

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