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喝酒後為什麼肩膀酸痛

知識 更新时间:2024-10-15 06:43:28

  酒精屬于酸性物質,且有興奮和加速體内代謝的作用。飲酒後酒精進入機體,代謝産生大量的酸性代謝廢物,進入肌肉與血管,刺激肩膀和頸椎部位的肌肉、血管,從而導緻肩膀疼痛。與運動導緻肌肉内大量乳酸堆積,從而導緻肌肉酸痛原理相似。可适當攝入堿性物質,如牛奶、堿性餅幹,通過多飲水促進酸性物質排洩等方法來緩解肌肉疼痛。此外,建議飲酒後增加飲水,促進排尿。

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