吃紅肉蜜柚的好處有很多,例舉如下:
1、有去火涼血的功能,含有很多維生素A和C;
2、具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便的作用;
3、含有維生素以及礦物營養元素外,從而起到提高免疫力的作用;
4、紅肉蜜柚所含的天然色素對人體具有一定的保健作用,當中的微量元素如黃酮類色素具有維生素p的功能,強化皮膚毛細孔;
5、增強體質的功效,能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質;
6、新鮮的蜜柚肉中還含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖。
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