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基礎代謝偏低怎麼改善

知識 更新时间:2026-01-14 23:06:09

  基礎代謝率低大部分是生理性的,也有部分為病理性甲狀腺功能減退造成。建議先到正規醫院進行相關檢查排除病理因素。如果隻是單純的基礎代謝率低,可以适當控制飲食,增加運動量來提高機體代謝能力即可。

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