tft每日頭條

 > 知識

 > 單手前空翻屬于武術嗎

單手前空翻屬于武術嗎

知識 更新时间:2024-10-21 05:49:31

  屬于。

  前空翻是通過助跑、甩臂起跳、團身翻轉、落地,這四項概括性步驟來完成的。

  起跳前,在自己的前方定好你要起跳的點。助跑,将近起跳點的時候提前微擡雙腿騰空,借慣性使自己前躍一點,落在起跳點上的同時屈膝,并迅速上揚雙臂,雙臂向下甩的同時借屈膝時蓄好的力進行反彈,起跳騰空,頭迅速下走,此時意識始終保持在頭部、肘部和腰腹。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved