最重要的當屬生産日期和保質期。每個人在購買食品食品之前都應該注意一下食品到期與否,過期食品堅決不吃,對身體危害較大。保質期指預包裝食品在标簽指明的貯存條件下,保持品質的期限。在此期限内,産品完全适于銷售,并保持标簽中不必說明或已經說明的特有品質。其次就是營養标簽,能夠直觀的了解到食品中能量、碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈉等營養素的含量多少,依據自身的身體條件選擇既适合自己又美味的食品。再次就是配料表,即在制造或加工食品時使用的,并存在(包括以改性的形式存在)于産品中的任何物質,包括食品添加劑。了解配料表之後清楚食品的成分以及口味,是否适合自己。最後是注意事項以及使用方法和生産廠家等信息了。
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