提升自己的口才和膽量的方法如下:
1、鍛練口齒,多念報紙,每天一小時,每一張報紙念一遍,不放棄任何一個版面,包括廣告闆塊;
2、培養邏輯思維能力,學會把報紙上大段的新聞縮減成一個概要,提取内容的主幹;
3、多與人溝通,尤其是辯論,在實踐中提高表達能力;
4、做一個好聽衆:當一個好聽衆也是一種技巧。聆聽對方談話時,并非默默無聲地聽,是必須注視說話者,表示出自己對對方所說的話題很有興趣;
5、閱覽書籍,掌握知識,掌握多方面知識内容是提高口才的大前提;
6、參加活動,尋找機會,隻要是聚集人群,有語言思想交流氣氛活躍的活動都可以參加,這種形式不同于自我的書本朗讀訓練,對自身應對心裡、現場掌控能力等是很好的鍛煉和提高。
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