藏紅花适應性非常廣,性平味甘偏溫性,不同的季節對藏紅花的藥效沒有任何影響,因此藏紅花一年四季都可以喝,都可以使用。
藏紅花泡水喝的方法非常簡單,每次用5-10根藏紅花泡水,續水3次左右後連花絲一同吃下。日常保健的話,1克藏紅花隻泡茶喝,可以用大半個月。藏紅花屬名貴滋補品,推薦長期堅持使用,每次購買推薦5克起。這樣堅持使用效果才會更好。
藏紅花雖然什麼季節都可以使用,但是卻有其他禁忌,比如懷孕、哺乳女性、正常女性月經期間、月經過多者禁用,有胃潰瘍出血,或者一些長期潰瘍患者,也不宜服用藏紅花。
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