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艾葉怎麼做最好?了解這五種用法

知識 更新时间:2024-06-29 22:15:55

  【艾葉餅子】做法:将農曆五月采來的新鮮艾葉打成漿,加上糯米粉,做成小餅,蒸熟即可。養顔功效:艾葉餅可以清火去毒,美容養顔。還有一股濃濃的艾葉香味,吃完後令人齒頰留香。

  【艾葉菜團】做法:将農曆五月采來的新鮮艾葉切碎,加入面粉,再加上适量清水和一點點鹽,揉成大小均勻的面團,放到鍋裡蒸熟即可。養顔功效:艾葉菜團可以疏通氣血,祛除體内寒濕之氣,讓氣色更好。

  【艾葉阿膠粥】做法:取幹艾葉10克,加上清水3碗用小火煎20分鐘,取出藥汁。将阿膠20克搗碎,加到藥汁裡煮至完全溶化(邊煮邊攪),最後加入紅糖1勺拌勻即可。養顔功效:這款粥能散寒止痛、滋陰養血,特别适合血虛體質的人吃。

  【艾葉浴】适用膚質:發炎、濕疹肌膚。做法:取新鮮艾葉30—50克,放到澡盆中用沸水沖泡5~1 0分鐘,取出艾葉,再加上适量的水,調到自己适應的水溫就可以洗浴了。養顔功效:用艾葉泡水洗浴,可以用來治療毛囊炎、濕疹等皮膚症。

  【艾葉黑豆眼膜】适用膚質:任何膚質。做法取幹艾葉9克、黑豆10 克研成細末,加上适量紅茶茶水攪拌均勻,敷在眼周即可。養顔功效:該面膜可以祛除因熬夜、疲勞、哭泣、失眠造成的眼部浮腫。

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