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鼻子不通氣怎麼辦

知識 更新时间:2024-09-08 20:19:09

  1、鼻子一旦堵住了,不要心慌氣躁,越暴躁鼻子更堵,也不要硬是覺得鼻子裡有東西,非拿紙巾擤鼻子,這樣容易讓鼻子周邊的皮膚受損,鼻塞還不能解決。

  2、可到藥店購買薄荷通鼻吸入劑,跟口紅設計一樣,旋轉擰開把通口處對着鼻子口吸幾下,吸幾下沒感覺通的話,鼻子再倒呼出幾下,如此循環幾次,鼻子就通啦。

  3、也可以購買通鼻貼,效果也是不錯的,直接貼在鼻口上方,鼻子慢慢覺得通暢,有冰涼的感覺。不過畢竟是貼着的,鼻子會有點不舒服。

  4、可用毛巾浸溫水,溫度不燙為宜,然後敷在鼻子上,或者說悶,不要悶太長時間,悶壞自己哈,熱氣會疏通鼻子,一次不行就多敷幾次哈。

  5、鼻子不通的話,可以按摩按摩兩邊鼻翼,力度不要太大,按摩幾分鐘,鼻子裡覺得熱的話,氣息就會自動通暢。

  6、鼻子不通時,更應避免吹風,吹風更容易導緻鼻塞。

  7、準備一些鹽放進溫水裡,然後清洗下鼻腔,可以用棉花沾濕或者棉簽沾濕清洗,也可以用專門的鼻腔清洗器。鹽不要太濃,不僅可以殺菌消炎保持鼻腔衛生,還可以緩解鼻炎症狀。

  8、這邊還有一個小偏方,可用洋蔥靠近鼻子嗅一嗅,洋蔥有發散風寒的功效,也有殺菌作用,所以也能起到疏通鼻子的效果。記得閉上眼睛哈,免得熏得流淚。

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