1、拉杆上籃,通俗一點說,就是上籃的時候,在空中将身體收縮,躲開對方的封蓋後再上籃,整個過程要在落地之前完成。
2、拉杆上籃,首先需要非常好的腰腹力量,其次需要很強的彈跳能力,再次需要很好的身體協調性,隻有上述上方面同時具備,你才可以很好地完成拉杆上籃,缺一方面,你的動作都會大打折扣。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!