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水煮雞蛋能空腹吃嗎

生活 更新时间:2025-02-01 22:45:22

  1、水煮雞蛋可以空腹食用,因為雞蛋是一種含蛋白高的食物,并且沒有刺激性,可以補充人體的能量,增加患者的免疫力,所以可以空腹食用。

  2、特别是對于營養不良、消瘦的老年人,應該多食用含蛋白高的食物,比如牛奶、瘦肉、魚類等,也可以達到相同的效果,注意飲食是提高免疫力、加強營養的最好的方法。

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