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特百惠桑椹醋怎麼做?了解其功效和做法

知識 更新时间:2025-01-11 14:01:23

  原料:桑葚800克、糙米醋或陳年醋1000毫升。

  桑葚醋的做法:桑葚清洗幹淨後.以紙巾擦幹表面水分。放置數小時徹底風幹。取一幹淨且幹燥的玻璃罐.将桑葚,底醋放進去。把蓋口密封。桑葚含有天然糖分,可不加冰糖。将罐口密封.靜置在陰涼處3~4 個月後即可,用涼開水稀釋8~10 倍以上.飯後飲用。

  桑葚有補血養氣,烏黑發絲、安定神經、預防感冒、益腎,幫助消化,預防便秘等功效。桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及烏發等作用,并能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顔、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞幹澀的症狀。桑葚具有免疫促進作用。

  桑葚對脾髒有增重作用,對溶血性反應有增強作用,可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化,促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長,防止白細胞減少,并對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病症具有輔助功效。桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用,适量食用能促進胃液分泌,刺激腸蠕動及解除燥熱。祖國醫學認為,桑葚性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目等功效。

  通過對桑葚醋的做法認識後,在家裡制作桑葚醋的時候,每次都是要适量的進行,桑葚醋的保存時間一般在48個小時,過多的制作後,會讓它的營養元素流失,而且剩下的桑葚醋放置的時間較長,對身體健康也是沒有任何幫助的。

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