1、大寒養生該轉軌，可由熱補變溫補，羊肉牛肉是首選，枸杞紅棗放裡邊，山藥闆栗補腎源，煮粥煲湯都适宜，白菜蘿蔔平價寶，健脾益胃沒得挑。貼心關懷已送到，願你快樂安康繞!

　　2、大寒養生有門道，分享給你請記牢，早晨傍晚少出門，鍛煉最宜日出後，臉部雙手冷水浴，增強機體抗寒力，熱水泡腳補腎氣，加醋加鹽病菌祛，溫馨關懷送給你，快樂安康從不離!

　　3、冬日萬物斂，大寒養生有方，飲食溫補為宜，功效給你道道，鴨肉溫補虛勞，牛肉補脾益胃，鹌鹑補益五髒，兔肉益壽美容，鲈魚補益筋骨，鴿蛋潤肺滋陰，溫馨關懷送到，願你健康安好!

　　4、大寒冷，大寒冰，我的祝福是暖風，吹走煩惱，吹跑寂寥，幸福把你來纏繞;大寒冷，大寒忙，我的問候是爐膛，燒出喜樂，燒出風光，成功把你來捆綁。祝你大寒快樂。

　　5、不必尋梅去，閉眼也識香;不必踏雪賞，心中有風光;不必盼春歸，徒添幾分傷;不必沐陽光，冷暖應無恙;大雪姗姗至，笑迎萬象新。大雪節氣，祝你開心!

　　6、大寒節氣，加了一件又一件的，是棉襖;剝了一層少一層的，是煩惱;樂得一聲更比一聲響的，是歡笑;問候一次更比一次純的，是情意。朋友，祝你一切都好!

　　7、一句溫暖的話語勝過冬日暖陽，一句貼心的問候伴你漫漫寒夜，一句溫馨的祝願帶去深深惦念，大寒時節，天雖冷，心卻暖，願君添衣保暖勤鍛煉，心情美麗每一天。

　　8、大寒節氣，滴水成冰，雖說天寒地凍，但我一點都不冷，不是因為身着七彩雲霞，而是心中裝滿友誼的熱情!朋友，隻要心有愛有陽光，無論身在哪裡都暖洋洋。祝冬日吉祥快樂幸福。

　　9、大寒時節到，防風防寒很重要。早睡晚起，勞逸結合，養精蓄銳要做到。出門穿好棉衣戴好帽，不要愛俏凍得跳。睡前泡腳通血脈，有助睡眠習慣好。願你健健康康過冬天，幸福美滿身邊繞!

　　10、轉眼大寒節氣，關懷不曾忘記，不管晴空萬裡，還是雪花掠地，都有祝福給你，工作學習之餘，千萬保重身體，願你生活甜如蜜，幸福環繞笑嘻嘻!

　　11、現在節日紛繁，大寒也能浪漫，就算低溫阻攔，難擋你我友愛，雪花灑灑翩翩，情誼永遠甘甜，大寒節氣當前，加強身體保健，你的喜樂安康，是我真摯祝願!

　　12、節氣到了大寒，湖面冰封不稀罕;地凍水寒大冷天，防凍防寒是首選;多做運動最關鍵，身體安康又保暖;溫馨短信不能免，祝福一到笑開顔!祝大寒快樂!

　　13、用幸福甜蜜釀一杯溫馨老酒，拿深深關心織一張溫暖毛毯，把火熱情懷畫一幅燦爛冬景，大寒節氣裡，美好關懷寄朋友，願你開心快樂時時有，健康如意身邊留!

　　14、煮一鍋歡樂粥，燙一把麻辣串，溫一壺團圓酒，升一盆溫馨火，寫一段祝福願;送給大寒節的、你，祝你大寒溫暖相伴，幸福快樂不斷!

　　15、大寒節氣又來到，親切提示朋友好：早睡早起身體棒，防寒防風要做好，睡前不忘燙燙腳，補肝益氣疾病少，心情舒暢生活美，不急不躁萬事順，黃綠蔬菜都品味，身體康健強壯保。願您平安幸福度大寒!

　　16、大寒來到又逢年末，短信發送捎上問候：保持鍛煉注意防寒，手套圍巾出門戴好;心情舒暢十分關鍵，莫要絲毫心煩意燥;關懷朋友不要忘掉，空時找我唠叨唠叨。祝友大寒暖暖和和，年末幸福平安逍遙!

　　17、春天有你相伴，生活溫馨浪漫;夏天有你相戀，感情升溫無限;秋天有你眷戀，收獲愛情千年;冬天有你關愛，冰雪消逝不見。大寒節氣來到，祝福親密愛人，幸福快樂增添，溫暖甜蜜天天。

　　18、暴風刮起雲遮月，風停夜靜雪花飄。雄雞一唱天下白，銀裝素裹白皚皚。“大寒”飄雪兆豐年，喜樂愉悅莊稼漢。五谷豐登降瑞祥，來年豐收心喜歡。祝你大寒納吉祥，願君今冬身體康。

　　19、大寒來臨，禦寒保暖，根據氣溫，增減衣衫，補充能量，牛羊魚蛋，栗子桂圓，溫補為先，晨起食粥，滋養脾胃，生姜花椒，風邪不犯，莫畏寒冷，堅持鍛煉，慢跑搓臉，改善循環，關懷送上，願你康健!

　　20、大寒養生，我有妙招，添衣加帽，保暖頭腳，早睡晚起，藏陽候春，飲食進補，溫散風寒，羊肉紅棗，效果獨到，蜂蜜雪梨，上火不擾，适量飲酒，活血通脈，平價白菜，貼心去燥，關懷送上，安康圍繞!

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