來源：成都美食（mschengdu）

本文轉載已獲對方授權

英國營養師Helen Bond和《每日郵報》的攝影師，合作拍攝了一組“100卡路裡食物圖鑒”，讓原本看不見摸不着的能量單位變得一目了然。

在成都當吃貨，有必要曉得當100大卡遇上成都美食，是啥樣？

一瞬間吃下去的火鍋、燒烤、小吃所帶來的熱量

告訴我們

人與人，哦不

人與食物之間咋就一點信任都沒有呢

在成都

100大卡的熱量究竟長啥樣

看哭了

以後吃軍屯鍋盔要三思啊，1/4就有100卡路裡，哪個還敢配肥腸粉。

吃火鍋最愛的唯怡，也不好喝個盡興，不能超過3/4瓶。

1/4串糖油果子，1串其中的1個，差不多100卡路裡了…

什麼？兩個紅油豬肉蘸餃，簡直要哭了！！

1個烤雞中翅，我覺得更餓了……

這樣的羊肉串，不要超過兩串。

5隻小龍蝦，離喪心病狂不遠了！！

1又1/2片五花肉…

1/3包辣條，心中的魔鬼在尖叫！

稍微好點的是27個草莓。

火鍋裡的香菜圓子，保險起見隻吃兩個。

毛肚也差不多燙兩片就殺割！

一勺香油，這個明顯超标。

2/3的涼糕…然并卵

或者3串燒烤土豆片，不超過9片。。

一根烤玉米的熱量是390卡，就算隻吃 1/3 根都超标了！！

重慶九宮格鍋底，一小格底油的熱量差不多100卡。

誰說烤魚和梅子酒最配，200ml是底線。

最愛的聖代和新地，吃上面的尖尖就差不多了。

還可以吃兩塊紅糖糍粑也是醉了。。

1又1/2個黑芝麻餡湯圓，撕逼吧！！

一小碗涼粉還是可以有，旁邊的甜水面請自動滾粗！！！

是不是看得想哭了。。

所以，

以後吃鹵肉鍋盔，務必把鹵肉放一邊。

這樣吃壽司，請說不！！

這是什麼個鬼！！！

憋出内傷。。

小科普

100卡 = 418.235千焦

消耗100卡，需要我們

拖地20分鐘……

掃地25分鐘……

逛街33分鐘…

上樓梯7分鐘……

下樓梯14分鐘……

人與食物之間咋就一點信任都沒有呢……

然并卵？

然并球！

不是我不想減肥

是在成都減肥，對手太強大

同意滴點zan

（感謝薄荷app提供的數據支持，部分圖片來自網絡）

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部