唐宋明清都有記載。跳繩運動在中國已有數千年的曆史。唐朝稱跳繩為“透索”、宋稱“跳索”、明稱“白索”、清稱“繩飛”,民國以後才稱“跳繩”。南宋以來,每逢佳節都跳繩,稱為“跳繩跳白索”,原屬于庭院遊戲類,後發展成民間競技運動。陝西是跳繩的故鄉,多次掀起跳繩熱。1957年西安高中創編了“跳繩舞”。
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