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感覺自己很小心眼怎麼辦

知識 更新时间:2024-10-01 13:42:49

有可能是和壓力過大有點焦慮有關系,要盡量保持心情舒暢,情緒穩定。遇到事情要盡量想開或者經常和朋友家人聊天商量,盡快的解決事情。不要鑽牛角尖,不要胡思亂想,平時可以出去旅遊,可以多吃一些桂圓,蓮子,紅棗,酸棗仁,牛奶等有安神作用的食物。

心底無私天地寬,隻要自己動機是好的,自己就問心無愧,可能朋友會産生誤解,但是,随着時間的流逝,朋友會理解你的,所以心胸開闊一些,性格豁達一些,你會快樂的。

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