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乳清蛋白粉和蛋白粉的區别是什麼

知識 更新时间:2024-11-13 06:01:17

   首先:乳清蛋白質粉來自大豆蛋白、乳清蛋白、奶蛋白濃縮高品質蛋白質素以及磷酸鈣,專為人體補充基本營養蛋白質,屬于補品和保健品,對于身體素質不好的人來說,這個是相當有用的。

   其次:而乳清蛋白粉是健美練習肌肉用的, 蛋白質含量84.7%,質量最好的動物蛋白,配合肌酸一起吃,加上啞鈴的鍛煉和激烈運動可以塑造出肌肉猛男的題型。 再補充一下,蛋白粉又分為植物蛋白粉和乳清蛋白粉,植物蛋白粉隻要是大豆蛋白,也是用來對體質不好的人進行營養補充的,乳清蛋白是從動物提煉而來。

   最後:乳清蛋白粉是從乳清裡分離的蛋白質,主要成分:乳清蛋白混合物(濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白,對促進蛋白質合成和減少蛋白質分解起着重要的作用,有助于健身愛好者塑造優美體型;,抗氧化,消滅或抑制細菌,促進正常細胞生長,提高免疫力。

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