因為人的大腦對做事情都有一定的注意力,但是在做每件事的時候都有一定的注意力分在其他的事情當中,這就是所謂的分散注意力,希望你做每件事前,去放松一下心情。讀書有三到,心到,眼到,口到,而這三到最重要的一到是心到,如果跟着口到更能事半功倍,也許你讀書隻有眼到,在讀的時候頭腦卻是一片空白,這也屬很普遍現象,要想改變現狀,在讀書的時候必須心靜,如果你是在做語文閱讀,最好的方法是先看題,再去原文中尋找自己要找的東西,這樣效果很好。可以将注意力集中在你看的文字上,就在心裡默念的不要讀出來,注意力集中的話,可以很好的消化你看到的文字信息,經常閱讀也會提高閱讀速度的。但是,有些書比較适合粗讀有些比較适合精讀的。
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