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一根油條和一碗面條哪個熱量高

知識 更新时间:2025-01-28 05:01:06

一根油條比一碗面條的熱量高。每100克油條含有的熱量是417大卡,每100克面條含有的熱量是137大卡,所以油條的熱量高。人體每時每刻都在消耗能量,這些能量是由食物中的産熱營養素提供的。食物中能産生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。它們經過氧化産生熱量供身體維持生命、生長發育和運動。熱能供給過多時,多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來,時間久了,身體就胖起來了。

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