tft每日頭條

 > 知識

 > 如何分辨酸堿體質

如何分辨酸堿體質

知識 更新时间:2025-08-08 21:43:01

  一、方法:

  1、自我感覺,假如長期體力不支、輕易疲憊、形容憔悴或有其他亞健康特征,說明你的體液在酸化。

  2、用PH試紙檢測。連續三天早晨空腹檢測唾液,如PH均勻值小于7即為酸性體質。血液的PH值波動範圍極小,一般為7.35到7.45。小于7.35即為酸性,小于7.0,表明病情極為嚴重。

  二、形成酸性體質主要有三個因素:

  1、代謝因素,人體體内每時每刻都在進行新陳代謝,産生的代謝物是酸性。

  2、飲食因素,盡大多數人的日常飲食都是酸性食品為多,如肉類、蛋類、奶類、酒類、碳酸飲料類等等,這些食品消化後在體内留下硫、氮、磷、氯等酸性物質,在體内形成酸根,這是導緻酸性體質形成的最重要的原因。

  3、環境因素,大環境的被污染同樣影響着體内小環境,破壞了體内酸堿平衡體系,加速了體液的酸化。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved