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吃蘆荟的禁忌

知識 更新时间:2024-10-20 23:09:57

  一、禁忌

  1、不是所有蘆荟都能吃:蘆荟具有很多品種,其中有一些隻能觀賞,甚至有一些具有含有毒性,所以不是所有的蘆荟都可以吃,誤食的話會導緻身體受損。其中中國蘆荟、上農大葉蘆荟、木立蘆荟、庫拉索蘆荟是可以吃的,吃之前要區分好品種。還要注意蘆荟跟龍舌蘭很像,要注意好區分。

  2、不能多吃:雖然吃蘆荟有一定的好處,但是需要适量吃,不能一次性吃太多,否則會導緻上吐下瀉,每人每天不宜超過15克。

  3、不能長期吃:蘆荟性寒,不能長期吃,否則可能會影響到身體。

  4、孕婦幼兒不能吃:孕婦不能吃蘆荟,可能會促進子宮的運動,嚴重的話會導緻流産,幼兒也不能吃,容易影響到身體。

  5、相克的食物:蘆荟不能和絲瓜一起吃,會導緻腹部不适,也不能跟羊肉、螃蟹一起吃。

  二、能怎麼吃

  蘆荟的吃法是很多的,可以直接洗幹淨處理好生吃,也能制作蘆荟酒、蘆荟醬、蘆荟汁,也能跟肉絲一起炒菜,或是制作蘆荟雞湯。

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